▶本文为《跟我学推拿》第一季第36期，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！
小编导读
以手背近尺侧部分在受术部位做节律性往返滚动的手法，称为㨰法。㨰法由丁季峰先生于20世纪40年代初始创，由一指弹推拿流派原有的滚法发展而来，是撩法推拿流派的标志性手法。
【推拿㨰法实操讲解 跟着名师学手法】
【推拿㨰法要领】
1.频率为每分钟120~160次。
2.㨰法由腕关节的屈伸和前臂的旋转两个运动复合而成。这两个运动在中、环、小指的掌指关节常面和手常的尺侧这两条轴线上完成。两条轴线的交点即第五掌指关节背侧为本法的吸定点：面两条轴线在手背形成的三角形区域为本法前滚时的接触部位。
3.肩部自然放松下垂，肩关节略前屈、外展，使上肢肘部与胸壁间相隔约一虎口的距高。
4.腕关节的屈伸幅度较大，前滚时屈腕可达60°-80°，回液时伸腕30°-40°。
5.站立操作时上身前低约30，上常与前常的夹角120°-150°，上臂与要术体表的夹角30°-60°，可通过调整身体姿势来调整施术压力的大小。
6.动作协调连贯，有节杂感，压力适中；压力、频率、幅度均匀。
7.来回滚动都要用力。向外流动和向内回流用力大小的比例约为3:1。
温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。
