▶本文为《兰茂大讲堂》第一季第133期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!
是不是艾灸时间越长越好?到底艾灸灸多久合适呢?在艾灸时，掌握时间非常重要，如果艾灸时间较短达不到刺激量，艾灸就达不到效果。本期，《云南中医·兰茂大讲堂》邀请原云南省中医医院针灸科主任林忆平为您详细介绍。
本期特约嘉宾
林忆平：主任医师，云南省名中医，云南省第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，原云南省中医医院针灸科主任，硕士研究生导师。云南省针灸重点学科、重点专科学术带头人，云南针灸学会副会长，国家自然科学基金项目评审专家。从事针灸临床、科研、教学工作35年，具有较丰富的临床经验，擅长应用针灸或配合中药治疗中风、面瘫、面痛、面肌痉挛、失眠、头痛、神经痛、耳鸣耳聋、呃逆、胃痛、颈椎病、腰椎病、关节痛及妇科月经不调等多种疾病。
主持研究并完成国家“十·五”攻关(名老中医学术思想、经验传承研究)纵向课题一项，主持云南省卫生厅及教育厅科研基金项目课题3项;参与研究国家青年科研基金项目1项，获云南省卫生科技成果三等奖及云南省卫生厅科技进步三等奖各1项。主编(参编)出版专著、教材4部。先后发表专业学术论文30余篇。
项目支持单位：云南省科学技术协会
合作共建单位：云南省中医医院、昆明市中医医院、云南省中西医结合医院