▶本文为《兰茂大讲堂》第一季第29期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!
在生活中一定有很多小伙伴听说过“骨骼健康银行”这个词，就是把人年轻时骨密度增加的过程比喻为“资金储备”的过程，男性“骨骼健康银行”的储备期是32±6岁，女性是28±4岁，过了骨骼储备期骨量会以每年0.1%-0.5%的速度减少，那么日常生活中如何预防骨质疏松呢?下面，一起来听听云南省名中医、云南省中医骨关节病诊疗中心常务副主任王琦教授的建议。
本期特约嘉宾
王琦：云南省名中医、主任医师、教授、硕士研究生导师，云南省中医骨关节病诊疗中心常务副主任，云南省中医骨伤科学研究中心主任，云南中医学院临床医学院骨伤科学教研室主任，云南中医学院第一附属医院/云南省中医医院骨二科主任，云南中医学院中医骨伤硕士研究生学位点负责人。擅长主治：骨折、脱位、颈肩腰腿痛，老年骨质疏松及相关骨折、膝关节骨关节炎、股骨头坏死、运动损伤及踝足疾病。
项目支持单位：云南省科学技术协会
合作共建单位：云南省中医医院、昆明市中医医院、云南省中西医结合医院