王健：恬淡虚无病安从来？

2017-12-27 09:57 来源：国医在线发布人：黄秋实浏览:次

　　▶本文为《云南中医·院长微视》第7期，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　治未病最早源自于《黄帝内经》所说：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”中医治未病讲究修身和养性，可以通过推拿、针灸、艾灸、火罐等传统的疗法来完成修身，通过我们心智的调整，如站桩、打坐、音乐疗法、饮食疗法、茶疗等可以达到养性的目的，做到“恬淡虚无”，精神内守，病安从来?