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肩袖是我们肩部的四块肌肉，因为形似袖子而得名，这四块肌肉分别为冈上肌、冈下肌、肩胛下肌及小圆肌。......
中医养生以整体观念为基本出发点，既体现自然对人体的重要影响，又强调人体是一个以脏腑为核心，通过经络连属的有机整体。中医养生特别重视人与自然界之间的协调以及人自身脏腑组织之间的和谐关......
大家都知道中医针灸和推拿治病靠穴位起作用。穴位也称为腧穴，是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，也是疾病的反应点和针灸等治法的刺激点。腧穴最有趣的是穴位的命名和穴位的治疗作用。......
在国家的推广下，中医药文化在新时代里逐渐复兴，越来越多的人选择通过中医来改善自身的情况。中医在治疗的过程中，除了诊断、开方、开药这些环节外，还有一个很重要也最容易被人忽略的一个步骤......
枕头虽小，确与我们的生活息息相关。人一生有三分之一的时间是通过睡眠在枕头上度过的，睡眠可以帮助我们恢复精神和解除疲劳，而枕头在睡眠中可以起到很好的辅助作用。根据不同的材质及其作用，......
