针灸保健防病常用穴位之命关

    取穴：位于胁下宛宛中。具体取法为坐位，先取中脘，以中脘与乳中穴连线为一边，作等边三角形，此三角形之另一角尖端即为命关穴。
 
    作用：补脾阳、益脾气，本穴首载于《扁鹊心书》，是培补后天之重要穴位。
 
    操作：灸法为主，着肤灸5～9壮，炷如黄豆大，无疤痕灸；艾条灸，雀啄灸15～20min。