针灸保健防病常用穴位之三阴交

    取穴：内踝尖直上3寸，当胫骨后缘。
 
    功效：健脾、益肾、疏肝、调经血、主生殖。本穴对增进腹腔脏器，尤其是生殖系统健康，有较重要作用。可防治男性之性功能障碍、妇女之经带疾病。
 
    操作：

    （1）针法：毫针直刺1～1.5寸，局部酸胀，留针15～20min。

    （2）灸法：着肤灸，3～7壮，艾炷如黄豆大；艾条灸，温和灸10～20min。