您当前的位置：国医在线 > 独家策划 > 养生有道 >
2015-06-27 08:59 来源：国医在线 发布人：陈思思 浏览：次
上肢按摩：点揉神门、大陵、太渊。
神门
大陵
太渊
正坐，依次点揉神门、大陵、太渊穴，每个穴位按摩时间1 ~ 2分钟，以局部有酸胀感为宜，按摩力度为2级。
下肢按摩：点揉太溪、三阴交、隐白、阴陵泉、太冲、行间、公孙、陷谷。
太溪
