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看健康,9种体质的个性调养方(5)

  9、特禀体质

  体质分析:由于先天遗传或外界因素造成了这种特殊的体质,包括过敏体质和遗传体质,在身体和性格上没有典型的特点。

  发病倾向:过敏体质容易患花粉或食物过敏,遗传体质则患有遗传性疾病。

  调养方式→增强免疫力

  没有特别的调治方法,过敏体质的人尽量避免接触致敏物质,患有遗传性疾病的人要防止疾病遗传。不过,这类体质的人都应该增加身体运动,顺应自然界四时变化而起居,以增强免疫力,减少罹患其他疾病。

(责任编辑:admin)
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